Dlaczego wciąż odjeżdżam miłość? (i jak się zatrzymać)

Dlaczego wciąż odjeżdżam miłość? (i jak się zatrzymać)

Bez względu na to, gdzie jesteśmy w stosunku nowo-celownik lub żonaty przez dziesięciolecia, wszyscy chcemy kochać i wszyscy chcemy połączenia. Więc co to jest o konflikcie, niepewności lub rozczarowanie z partnerem, który zawsze wydaje nam się rozłączyć i jechać miłość z dala?

Jeśli nadal tańczy „come-close-go away” z kimś Ci zależy, albo po prostu sabotażu kolejny obiecujący romans, być może nadszedł czas, aby spojrzeć na to, co robisz i spróbować czegoś nowego. Zrozumienie Wzór Pomyśl o swoim ostatnim trudnym wymiany z partnerem. Czy otwarcie o swoich uczuciach, powiedzieć, co należało powiedzieć, słuchać siebie, a właściwie rozwiązać rzeczy? Czy może znaleźć się na palcach wokół kwestii, stając obronne, czyniąc oskarżenia, wycofujące się w gniewie lub zamykając w strachu? Innymi słowy, nie znajdziesz się w takiej samej strukturze starego frustrujące, robi ten sam stary taniec, i zastanawiasz się, dlaczego?

load...

Cóż, oto dlaczego: Wielu z nas w relacjach dorosłych tendencję do czynienia z konfliktem z wykorzystaniem reakcyjnych zachowań, które pracowały dla nas jak dzieci. Walka do bycia wysłuchanym, potrzebuje mieć rację, zamykając nasze serca lub wybierając się nie otwierają się wszystkie strategie opracowaliśmy w dzieciństwie do radzenia sobie z uczuciami nie mogliśmy Rękojeść: obawy przed karą lub porzucenie, ból lub uczucie poniżenia niekochany.

Pomyśl o tym: Jak dzieci żyliśmy w krainie olbrzymów, podatnej na zagrożenia zarówno rzeczywistych i urojonych. Jeśli matka zły dzień (a nawet najlepszy matek je miał), widząc jej wieży nad wami, rumiany i szaleje, prawdopodobnie wysłał uruchomione na deski do rogu lub szafie (może z big bag chipów), aż burza się. Jako strategii ochronnej, to rzeczywiście genialny. To zachowało Ci bezpieczny na tyle długo, matka uspokoić i zawrócić do jej zdrowy i kochający siebie.

Podobnie, jeśli zostały źle zrozumiane, wstyd lub upokorzony, może uratować twarz, udając się nie zauważać lub opieki lub przez śmiech i przełykaniu boli, albo przez dystansowanie się, lub po prostu zamknięcie i ratując się na relacji.

load...

Odwaga zmienić Strategie te pracował dla nas raz, ale z nich korzystać teraz, jako dorośli, aby uniknąć strapienie, samotność lub odrzucenie, może tylko rykoszetem. Zamiast chronić nas zachowań reakcyjnych faktycznie zniweczyć nasze starania, aby poprosić i / lub odbierać miłość, uznanie i zrozumienie rozpaczliwie chcą i potrzebują od naszych intymnych relacji.

Chodzi o to, że nie może zmienić wzorce zachowań, chyba że jesteś z nimi zapoznać i są skłonni do uznania bolesne uczucia i zadawnione rany za nimi. To przerażające rzeczy. Próbuje czegoś nowego jest jeszcze straszniejsze.

To nie będzie działać, aby utrzymać myślenia „Jeśli powiem mu, jak naprawdę czuję, że on opuścić.” Albo: „Dlaczego ja zawsze zrobić?” Tonem, który mówi, że jesteś palantem. Trzeba podważyć przekonanie, że bycie samemu, narażając swoje najskrytsze myśli i uczucia, ma zamiar skazać relacji. W rzeczywistości, jest to jedyny sposób będziesz kiedykolwiek zrobić to lepiej.

Oczywiście, trzeba wyjść z „Ego-Land” to zrobić. Wiesz Ego-Land, w którym wszyscy żyjemy w naszym własnym bańki ochronnej, unikając zagrożeń i odchylanie wyzwania. Gdzie leżeliśmy winę zamiast przyjąć odpowiedzialność za swoją rolę w pętli konfliktów. „To wszystko twoja wina, jesteś przylegający i potrzebujących.” „Nie, to twój problem, nigdy nie słuchają.”

Aby przerwać pętlę konfliktu, trzeba spojrzeć na swoje reakcyjnymi zachowaniami, które występują i zmiany biegów. Co nie jest łatwe. W ferworze, nikt nie chce się zatrzymać i powiedzieć: „Rany, pozwól mi cofnąć i wziąć odpowiedzialność za mojej strony tutaj.” Ale to jest dokładnie to, co musi się zdarzyć.

Spróbuj w tej chwili puścić swojej dumy i ego i stają się podatne. Bądź otwarty na możliwość bólu i odrzucenia, i ujawnić się w każdym razie.

Czy można przetrwać trzeba ujawnić się poznać można go przeżyć. Co ważniejsze, co musisz zrobić, to zrozumieć, kim pan wybrany na partnera-kim jest ta osoba jest naprawdę. Zamiast kogoś, kto cię zawstydza albo odrzuca, można znaleźć kogoś, kto cię, brodawek i wszystko ogarnia. Ktoś, kto docenia wrażliwe, niestrzeżone siebie, a kto kocha Cię bardziej za poinformowanie go zobaczyć. Ktoś, kto sprawdza za wybranie go!

Więc mówić swoją prawdę, a dzielnie i słuchać bez wyroku do prawdy partnera. Załóż emocjonalne środowisko, w którym oboje znać swoje przywiązanie jest bezpieczna, a następnie otworzyć. Spróbuj poszukać w tych trudnych wymian nie jak konflikty, ale jako możliwości aby dowiedzieć się więcej o sobie, aby rzeczywiście rosną coraz bardziej intymne, i doświadczyć i świętować bezwarunkowej miłości i akceptacji mogłeś zmarnować jako dziecko.

Www.tarafields.com

load...

Powiązane wiadomości