10 aktywnych sposobów, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najważniejsze

10 aktywnych sposobów, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najważniejsze

Życie oferuje nieskończoną różnorodność, wraz z niezliczonych wyzwań i możliwości. Łatwo zgubić się w niezdecydowanie z wielu wyborów. Chcesz sukces, ale zastanawiam się, czy jesteś na dobrej drodze. Chcesz mieć równowagę w swoim życiu, ale istnieje tak wiele konfliktów, które często znajdują się spędzać zbyt dużo energii w jednym kierunku.

Co się tutaj dzieje jest brak priorytetów, na zastanawianie się, co w życiu jest najważniejsze dla Ciebie - a następnie działając na niego. Choć nie zagraża życiu, udaje się zidentyfikować, co najbardziej przemawia do ciebie mogą naruszać jakość życia. Aby upewnić się, że najwięcej możliwości do życia pełnego, szczęśliwego i produktywne życie, trzeba skupić się na swoich kluczowych priorytetów. Oto kilka sposobów, aby to osiągnąć.

load...

Zidentyfikować najważniejsze osoby w swoim życiu.

Kiedy dbasz o kimś, oni są dla Ciebie ważne. Czasami jednak weźmiemy bliskich, członków rodziny, przyjaciół i współpracowników za pewnik. To robi zarówno im i nam krzywdę. Wymieniając najważniejsze osoby w swoim życiu, dokonać świadomego wysiłku, aby rozpoznać i wartość tych znaczących relacji. Ponieważ człowiek jest stworzeniem stadnym przez naturę, z tendencją do tych najbliżej Ciebie jest praktyczny i skuteczny sposób, aby w pełni korzystać z życia.

Pomyśl o tym, co najbardziej lubię robić.

Dla niektórych może to być zorganizowanie wyświetlacze kwiatowy, wypróbowanie nowych receptur, spacery o zachodzie słońca z ukochaną osobą. Inni mogą najbardziej cieszyć się zajęcia sportowe i rekreacyjne lub czytanie książek, słuchanie muzyki, uczestnicząc w debatach porywający. Cokolwiek lubisz robić najbardziej to oczywiście ważne dla Ciebie. To więcej niż upływającego czasu lub relaks. Jeśli masz trochę czasu, aby określić, co lubisz robić najbardziej, jesteś bardziej prawdopodobne, aby zrobić miejsce w swoim życiu, aby skorzystać z tych możliwości. W procesie, oprócz identyfikacji, co jest dla Ciebie najważniejsze, będziesz również działając na podstawie tej wiedzy.

load...

Jakie cechy, umiejętności i talenty masz?

Patrząc wstecz na swoje życie, jakie cechy, umiejętności i talenty powiedziałbyś masz? Kiedy byłeś dzieckiem, na przykład, byłeś świetny w marmury, ping-pong, jazda na sankach, tabliczki mnożenia, pszczoły pisowni? Znaleźliście Państwo celował w nauce lub angielskim lub matematyki? Czy jesteś specjalistów w stolarstwie, Architektura krajobrazu, budowanie rzeczy, dowiedzieć się, jak naprawić to, co poszło nie tak? Czy zatracić się w artystycznej ekspresji, tworząc coś z niczego? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że to, co jest dla Ciebie najważniejsze jest głęboko osadzone w tych cech, umiejętności i talentów.

Listy swoich najwyższych osiągnięć i dokonań.

Zgodnie z analizy co wierzysz robisz najlepiej, trochę czasu, aby zanotować sukcesów miałeś. Nie ma znaczenia, czy jest to ogromne osiągnięcie lub coś moll. Jakie ma znaczenie to uczucie wynik dał wam. Kiedy jesteś dumny i podekscytowany swoimi osiągnięciami, doświadczyć radości i satysfakcji w życiu. Jest to także dobra wskazówka, że ​​są dla Ciebie ważne.

Zapytaj znajomych, bliskich i członków rodziny do listy swoje najlepsze cechy.

Można by pomyśleć, znasz swoje najlepsze cechy i zalety, ale może być prześwietlone lub nie doceniają tego, co jesteś w tym dobry. Poza tym, nie jesteś bardzo obiektywny, jeśli chodzi o autoanalizy. Dlatego prosi tych, którzy was najlepiej wiedzą, co ich zdaniem są najlepsze cechy jest pouczające. Możecie dowiedzieć się, na przykład, że posiadasz zdolności analityczne, chętnie coś, czego nie mają gwintowaną lub dobrze wykorzystane. Może to twoje współczucie, które jest najbardziej imponujące. Albo fakt, że można słuchać dobrze i wspierają innych w sposób, który jest uprawniającej i podnoszący na duchu. Gdy już wiemy, co te cechy są, można zdecydować, co, jeśli w ogóle, chcesz zrobić, aby z nich skorzystać. Jest tutaj coś, co jest dla Ciebie ważne. Może pytając innych, by pomóc w ich identyfikacji jest bezbolesny sposób, aby dowiedzieć się tego.

Chociaż może to być trudne, nie trzeba rezygnować z bramki, bo to zbyt trudne.

Jedną z najsmutniejszych rzeczy świadkiem jest ktoś daje się tak jak oni zamiar osiągnąć swój cel. Mamy wszystko zrobić to, nie to, że coś chcemy przyznać. To prawda, niektóre cele są niezwykle trudne. Są trudne, kosztowne, brać dużej ilości czasu, lub wymaga zasobów i sojuszników, które są trudne do zdobycia. Sekret trzymanie bramką, który wydaje poza zasięgiem jest Parcel go na kawałki. Brać go od siebie i zidentyfikować etapy lub etapów. Poprzez skupienie się na następnym etapie zamiast bramki końcowego, łatwiej jest podjąć wysiłek niezbędny, aby zobaczyć tę fazę wskroś. Z biegiem czasu, będziemy przechodzić przez różne etapy na drodze do celu. W ten sposób można osiągnąć nawet najbardziej ambitny cel.

Nadal można realizować swoje marzenia i koniec z końcem.

Może utkniesz w pracy nie lubisz. Wziąłeś to, bo potrzebował pieniędzy i trzymać się go, bo rzeczy nie zmieniły się finansowo, albo dlatego, że nie można zobaczyć drogę naprzód. Nadszedł czas, aby porzucić to dead-end myślenia i nakreślić plan wprowadzania zmian, które pozwalają zarówno realizować swoje marzenia i zająć się swoimi obowiązkami finansowymi. To może być to, że decydują się na powrót do szkoły, aby uzyskać dodatkowe szkolenie lub wykonywać lub zakończyć stopnia. Czego uczymy się w procesie, ludzi można spotkać, możliwości jesteś narażony na może mieć głęboką różnicę w programie Outlook. Ponadto, należy pamiętać, aby zmaksymalizować wypoczynku i zajęć rekreacyjnych. Jeśli kochasz na nartach, zaplanować kilka wycieczek narciarskich. Jeśli obraz jest twój forte, uzyskać zajęty tworzenia w środowisku wyboru.

Konstruktywnie radzić sobie z depresją lub lękiem i może być stała w zasadzie robi to, co chcesz.

Ulotne smutek lub lęk jest normalną częścią życia. Emocje, choć nie bez bólu, może motywować nas do dokonania niezbędnych zmian. Przedłużone depresja lub niepokój, jednak zostaną złagodzone tylko z profesjonalnej pomocy. Być może lek i / lub terapia jest w porządku. Jeśli okaże się, że te potężne emocje stoją na przeszkodzie temu, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu, to zawdzięczam to do siebie i swoich bliskich, aby uzyskać potrzebną pomoc.

Ominąć poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry.

Większość z nas poczuła ukłucie rozczarowania, albo że nie spełniało naszych własnych oczekiwań lub tych z kimś innym. Jawnej lub ukrytej krytyki, gryzące lub ostre komentarze, stopniowe przesunięcie z dala od przyjaciół i kolegów po prostu dodają do uczucia zapadania, że ​​nie jesteś wystarczająco dobry. Jeszcze inni nie nam zdefiniować i nigdy nie powinniśmy pozwolić im działać jak tylko mogą. Jedynym sposobem, aby być wystarczająco dobry jest wierzyć, że jesteś. Ponieważ nikt nie może nic zrobić, a ty tylko podjąć decyzję, jak żyć, wybierz opcję, która jest twierdząca i podnoszący na duchu. Wybierz, co daje najlepsze prawdopodobieństwo osiągnięcia wyniku pragnienie. Daj mu swój najwyższy wysiłek, uwagi i staranności. Jeśli zrobisz to najlepsze co możesz zrobić, zawsze będziesz wystarczająco dobry. W rzeczywistości, będziesz lepiej niż po prostu wystarczająco dobre. Będziesz tam, gdzie chcesz być.

Co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy? Zrób to.

Szczęście jest jak słońce. To sprawia, że ​​czujesz się dobrze, ogarnia Cię w cieple, i nic nie kosztuje. Jednak ile razy odejdziesz od szczęścia i zamiast angażować się w jakimś zadaniu lub działalności, który jest nudny, uninvolving, powtarzające się, niekończące się lub nieproduktywne? Jeśli chcesz być szczęśliwy w życiu, pomyśl o tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Znajdź sposób, aby wstawić ten pościg lub aktywność do swojego codziennego życia. To może być spaceru w przyrodzie, pracując w ogrodzie, biczowanie się kulinarną rozkosz, zabawa z dziećmi, co miłość do swojego partnera. Cokolwiek to jest, to jest coś dla Ciebie ważne, coś, co cenią sobie wysoko. Pamiętaj, aby zrobić to tak często, jak to tylko możliwe, przy pełnej obecności tej chwili i radości, że może mieć to doświadczenie.

 

load...

Powiązane wiadomości


Post Rodzicielstwo

Wanienki dla niemowląt to coś więcej niż czyste

Post Rodzicielstwo

Trauma dzieci Disordericts i alkoholików Attention Deficit

Post Rodzicielstwo

Pytania dzieci pytają o zespół nadpobudliwości psychoruchowej

Post Rodzicielstwo

Ochrona nastolatków przed rozprzestrzenianiem się samobójstw

Post Rodzicielstwo

Skutki uboczne leków nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi

Post Rodzicielstwo

Dziennik ciążowy: zaczynasz wierzyć, że to prawda

Post Rodzicielstwo

Nadużycie rodziców przez nastolatków

Post Rodzicielstwo

Nauczyć się radzić sobie z depresją

Post Rodzicielstwo

Rozmowa z dzieckiem o utracie bliskiej osoby

Post Rodzicielstwo

5 nawyków szczęśliwych rodzin

Post Rodzicielstwo

Czy jesteś aktywistą?

Post Rodzicielstwo

Potajemnie osłabiona przez zaburzenie obsesyjno-kompulsywne: czy powinnaś to ukrywać?