2 z 8 mężczyzn ma niekontrolowane problemy z gniewem, czy możesz je wybrać?

2 z 8 mężczyzn ma niekontrolowane problemy z gniewem, czy możesz je wybrać?

Radzenia sobie z gniewem jest ważnym elementem ożywienia. Ponieważ złość jest związane z większości, jeśli nie wszystkich, zaburzeniami psychicznymi, w jaki sposób mamy do czynienia z nim można dokonywać nasz plan leczenia.

Musimy zrozumieć problemy gniew, to jest przykładem w dzisiejszych Mental Health Humor Kreskówki psychologii. NIE wszyscy ludzie są źli „oczywiście” wściekły i zły przez cały czas! Moi wpadamy kategorii łagodne lub poważne problemy Anger; gdzie możemy walczyć, by nie stracić panowanie codziennie, ale można go z zimnego do gorącego hartowane w mgnieniu oka!

load...

Nasz odzyskiwania zależy od tego jak traktujemy innych i jak inni traktują nas. Jane López de Victoria, MS The Gift of Anger niedawno pisał o dwóch rzeczach gniew może ujawnić:

„Gniew objawi dwie rzeczy Po pierwsze, pozwala nam wiedzieć, kiedy nie lubiłem coś To pokazuje nam nasze granice;.. Mówi nam, gdy nasze granice zostały naruszone lub przekroczył Rage może przynieść świadomości nierozwiązanych tragedii serca.. Te urazy ujawnić gdzie tkwi w rozwoju osobistym, nie mogąc się ruszyć do przodu z jasnością. Złość może także ujawnić prawdziwą pasję naszego serca „.

Jeśli jesteśmy zapalczywy, wtedy moglibyśmy stracić postępu mamy wykonaną z jednego wybuchu. To gdzie Control Techniques Złość staje się niezbędne do naszego sukcesu. Nadmierne wszystkie rozwiązania kontrolującego gniewu nie jest rozwiązany z jednej linii myślenia i technik. Więc oto kilka o blogu Jane Collingwood do czynienia z Anger Konstrukcyjnie:

load...
  • Staraj się nie unikać konfrontacji. Wielu ludzi, zwłaszcza kobiety, nie są wygodne uczucie gniewu lub doświadczają go w innych.
  • Unikać przypisywania winy. Nikt nie lubi być w złym, ale od razu bronić swojej pozycji poprzez atakowanie innej osoby będzie po prostu umieścić je na defensywie.
  • Uspokój się. Chociaż ma duży rant jest kusząca, istnieją lepsze sposoby na zdobycie punktu w poprzek. Twój ton głosu jest kluczowa. Niech to wyrazić fakt, że troszczysz się o drugą osobę i niech pozwoli im wyrazić swoje ciepłe uczucia do siebie.
  • Bądź profesjonalny. Jeśli nie jest to przyjaciel, członek rodziny lub romantyczny partnerem, ale kolega pracy, że jesteś konfrontacji, weź kilka głębokich oddechów i cofnąć się na chwilę, jeśli można.
  • Bądź gotów do kompromisu. Cel myśleć elastycznie podczas konfrontacji. Posiada rozdzielczość w umyśle, ale pozostają otwarte do kompromisów na podstawie opinii drugiej osoby.

 

load...

Powiązane wiadomości


Post Codzienne relacje

Rocznica huraganu piaszczystego: strategie ponownego wystąpienia klęski żywiołowej

Post Codzienne relacje

8 znaków jesteś zbyt zestresowany

Post Codzienne relacje

Nienawidzę mojego męża! spowiedź i transformacja zamężnej kobiety

Post Codzienne relacje

Czy kiedykolwiek dołączysz do grupy terapii par? Insider look

Post Codzienne relacje

Wina gry

Post Codzienne relacje

6 prostych rozwiązań, aby wyleczyć swoje zwlekanie

Post Codzienne relacje

Fantastyczne źródło zaburzeń nastroju i lęku

Post Codzienne relacje

Czy mężczyźni mają również problemy z obrazem ciała?

Post Codzienne relacje

Brak wysokiej jakości snu może spowodować samobójstwo

Post Codzienne relacje

Recenzja książki: moc: wolność do bycia sobą

Post Codzienne relacje

Jak odwrócić kłótnię: trzy klucze do sukcesu

Post Codzienne relacje

Zapłać trenera lub terapeuty w wyniku?