Winić i wyjaśnić: bezużyteczne porady

Winić i wyjaśnić: bezużyteczne porady

Oto kilka przykładów radą może być odbierane, ale to nie pomaga:

1) „Trzeba tylko się do winy.”

Tutaj mówiono uczyć innych do przyjęcia większej odpowiedzialności za problem, który już się stało. Jednakże ta uwaga skupia się na kto jest winien i pobudza uczucia nieadekwatności, niekompetencji i niższości. Ta uwaga oskarża cię o spowodowanie swoje własne problemy i krytykując cię braku sukcesu, czujesz się mniej właściwy do osiągnięcia. Otrzymasz angrier wtedy były wcześniej, chłostać się i następuje konflikt.

load...

2) „To ich wina.”

Ten komentarz Oznacza to, że problem jest ze znalezieniem usterki. To przemawia bezpośrednio do jak ludzie zbliżają rozwiązywania problemów. Dowiedzieć się, kto to robi i zmusić je do zatrzymania. Problem rozwiązany. Jednak ten problem nie polega na znalezieniu usterki i zatrzymywanie jej wystąpieniu. Kwestia jest ludzka niedoskonałość. Ludzie popełniają błędy i martwić powodując bolesne skutki. Wina i oskarżenia są dym i lustra, aby uniknąć rzeczywistość, że nikt nie jest doskonały. Ludzie nie mogą być mniej niedoskonały przez obwinianie innych.

3) „To nie było wystarczająco dobre.”

Jest to sposób na powiedzenie „Jestem sądząc was. Nie mogę przyjąć cię aż do uzyskania stopnia doskonałości, że ustalenia wystarczające.”Więc są ustawione na niepowodzenie. Jak można wziąć odpowiedzialność niemożliwe do spełnienia oczekiwania jest doskonały? Jeśli ludzie starają się udowodnić swoją wyższość, oznacza to, że są obecnie gorsze. Próbując zadowolić innych i udowodnić sobie, trzeba tylko zachować i utrwalić swój emocjonalny ból.

load...

4) „Nie chcemy zmienić, jak w bólu.”

Pomocnicy powiedzieć, kiedy czują się niewystarczające, aby rozwiązać problem. Ta taktyka nazywa winy poszkodowanego. Prawda jest taka, że ​​nikt nie lubi być w bólu. Ludzie używają ich bolesne cierpienia, aby osiągnąć coś, co oni czują, że nie mogą osiągnąć w zdrowszy sposób. Mogą one korzystać z wypłat na ich antagonizm manipulacji, ale nie korzystają z ich cierpienia. To jest zawsze ważne, aby dokonać rozróżnienia między środkiem do celu, a kończy w sobie.

5) „Jaki jest pożytek z złościć? To nie ma nic dobrego.”

To tak, jakby pytając: „Co jest stosowanie coraz ospę?” To jest złe pytanie i nie można rozpocząć, aby uzyskać właściwe odpowiedzi, dopóki nie zacząć zadawać właściwe pytania. Mamy złość czy ma to żadnego dobre, czy nie. Lepsze pytanie brzmi: „W jaki sposób można zarządzać gniew prawidłowo, dzięki czemu można uzyskać ulgę trzeba i nie powodują żadnych sobie więcej bólu?”

load...

Powiązane wiadomości


Post Zaburzenia osobowości

Matki i strach przed porażką

Post Zaburzenia osobowości

Pielęgnowanie siebie: uważność na dzień matki

Post Zaburzenia osobowości

5 kroków na drodze do współczucia

Post Zaburzenia osobowości

Śmierć za empatię, zaintrygowany empatią

Post Zaburzenia osobowości

Czy jesteś naciskany na czas?

Post Zaburzenia osobowości

Nauczyć się żyć i być szczęśliwym po narcystycznym nadużyciu

Post Zaburzenia osobowości

4 kroki, aby zmniejszyć emocjonalną podatność na święta

Post Zaburzenia osobowości

Trwałe szczęście: dlaczego mój partner tak dla mnie znaczy?

Post Zaburzenia osobowości

Uzależniony od przyjemności? 5 kroków do zatrzymania

Post Zaburzenia osobowości

Jak radzić sobie z własnymi błędami, błędami i błędami

Post Zaburzenia osobowości

Narcyzm w mediach społecznościowych

Post Zaburzenia osobowości

Nieprzydatne przekonania o zarządzaniu gniewem