Matki i strach przed porażką

Matki i strach przed porażką

Nikt nie lubi braku lub przypływ negatywnych uczuć, które przychodzi wraz z nim; to jest również prawdą, że każdy z nas, bez względu na sposób inteligentny, utalentowany, czy alert-doświadczy wiele porażek i niepowodzeń w ciągu naszego życia. Padając na twarz, a teraz znowu, czy jest to praca czy inwestycja, która idzie na południe, związek, który ulega awarii i oparzeń, to cel, który pozostaje niezaspokojone mimo każdym wysiłku, to tylko część terytorium oznaczony „bycia człowiekiem.”

Na szybki rzut oka wydaje się, że wielkość awarii stanowi, jak szybko ktoś zbiórek. Jest jedna rzecz wpaść w szczelinę na chodniku i zupełnie inny do ubrań w Wielkim Kanionie, prawda? Tracąc $ 200 jest jedno, a czym wymazane jest inny, prawda? Właściwie to nie. Podczas gdy wielkość nie sprawy-małe, średnie lub epickie, co wpływa na zdolność do odbić z powrotem to coś zupełnie innego. Nie tylko jak postrzegamy awarię ale czy lęk przed porażką motywuje nas można prześledzić wstecz do naszych dzieciństwa i jakie wnioski-zarówno jawne i nie-my zinternalizowanych.

load...

Dziewczynka dorasta w otoczeniu, gdzie czuje się kochany, rozumiany i ceniony wyrośnie być w dużej mierze motywowane celami podejścia-a teoria osobowości określone przez Andrew J. Elliot i Todd M. Thrash. Należy pamiętać, że ludzi (wraz z dżdżownic, kociąt i ameby jednokomórkowych) są podłączone do końcówek i pozytywne podejście do uniknięcia sytuacji z bolesnymi konsekwencjami. Ale teoria wykracza poza to.

Ty motywowane podejścia lub unikania bramek?

Podejście zorientowane dziewczyna lub kobieta widzi życie oferując szereg szans i wyzwań, które muszą być spełnione. Metaforycznie, widzi się na górę, wyobraża sobie dreszczyk dotarciem na szczyt, i zajmuje się trudności i przeszkody, które mogą stanąć na drodze wznoszenia. I to właśnie dlatego, że jest doceniana, jak trudno podróż może być, jeśli ona nie w jej poszukiwaniu, że rozumie dlaczego bez przypisując go do jakiejś osobistej winy lub jej braku w jej charakterze. Doświadczenie w przeciwnym razie jest mało prawdopodobne, aby stłumić jej entuzjazm do walki z kolejną górę, która przychodzi wraz.

load...

Porównać swoją sytuację do córki, która otrzymała żadnej walidacji lub wsparcia i mnóstwo krytyki i który zinternalizowanej komunikat, że prawie wszystko robi brakuje. (Tak, to jest niebezpiecznie dołączony córka w przeciwieństwie do starannie przymocowane jeden). Jest prawdopodobne, aby być motywowane przez unikanie, upewniając się, że unika wyzwań, które kończą się niepowodzeniem i udowodnić, jak niekompetentny i niegodny ona. Widzi góra i wyobraża tylko upokorzenie awarii, dowód pozytywnego każdej odrobiny samokrytycyzmu ona kiedykolwiek internalizacji. Samokrytyka, że ​​mentalny nawyk przypisując każdy regres do uogólnionego negatywnej oceny siebie, jest często domyślna pozycja niekochana córki.

Tak więc, z góry w widoku, a wyzwanie czy cel może być w każdej dziedzinie życia, w tym miłości, przyjaźni, pracy lub osiągnięciem-stara się wymyślić sposób, wokół góry, decydując się na uniknięcie porażki za wszelką cenę. Jest to, jak można sobie wyobrazić, taktyka, która jest ze swej natury ograniczającego i często autodestrukcyjne. Oto jak jedna córka ujął to tak: „Wiem, że z powrotem w dół od wyzwań i, w rzeczywistości, nawet gdy coś zaczynam, to rzadko zakończyć. I nie ukończył college'u po przejściu z powrotem dwa razy i ostatecznie rozstrzygane tylko dla stopnia dwuletnim od college'u, która postawiła mnie kariera mądry. Głosy mówią mi, że nie może, bo jestem zbyt głupi lub nie wystarczająco dobre tylko zagłuszyć wszystkich moich prób w wewnętrznej cheerleaderek.”

Należy pamiętać, że te motywacje-podejście lub unikanie-często działają poza naszą świadomości. To tylko przez pociągnięcie ich do światła, które możemy je zrozumieć i zmienić je.

Jeden fascynujące studium Andrew Elliot i Todd Thrash oceniano, czy strach przed porażką był generationally przekazane przez rodziców, aby ich dzieci w badaniu studentów. Zgadnij, co znaleźli? Że matki, które same obawiali awaria stosowane groźby wycofania miłości dyscyplinować swoje małe dzieci i to tak, by te dzieci dorastają być młodzi dorośli, którzy byli motywowani przez unikanie. (W swoim badaniu, przy okazji, podczas gdy ojcowie mogą komunikować się strachu przed porażką, tylko matki użył groźby wycofania miłości). Brzmi znajomo?

Uświadomienie sobie, czy strach przed porażką jest uruchomiony swoje życie

Należy pamiętać, że niektóre niekochane córki są w stanie być podejście zorientowane w jednej dziedzinie życia, zwłaszcza kariery i osiągnięcia, ale to unikanie zorientowanych w dziedzinie relacji i związku. Córki niekochana przez matki, które mają ojców lub innych osób-dziadków, nauczycieli lub innych opiekunów, Który mistrz swoich osiągnięć akademickich lub jakąś inną Skillset może w rzeczywistości być bardzo udany i podejście zorientowane w tej dziedzinie. To był z pewnością prawda o mnie jak młoda kobieta i wiele innych córki skomentował rozbieżności między ich zewnętrznych osiągnięciach i ich wewnętrzne poczucie własnej wartości. Oni nadal zgłaszać trudności prawdziwie kochać siebie.

Co najważniejsze, jeśli jesteś niezadowolony ze swojego życia, ponieważ nie jesteśmy w stanie dotrzeć do gwiazd, można zmienić poprzez uznanie roli samokrytykę i lęk przed porażką grają w swoim życiu. I rozpocząć pracę nad zmianą tych wzorców, które są utrzymanie jest zakleszczony.

W przypadku strategii, zobacz wpis o nazwie „6 Strategie próbować nadal Matki Voice Within You”. Https://blogs.psychcentral.com/knotted - 2017 - 02 - 6-strategie-do-try-do-nadal-the -mothers-głosowej wewnątrz-wy /

Eliott, Andrew i Todd M. Thrash „Approach i unikanie temperament jako podstawowych wymiarów osobowości,” Journal of Personality, 78, nr 2 (czerwiec 2010): 865 - 906.

Elliott, Andrew i Todd Thrash „międzypokoleniowe przekazywanie lęk przed porażką,” Osobowość i Social Psychology Bulletin (2004), vol. 30, nr 8, 957 - 971,

Fot Christoper Sardegna. Prawami autorskimi. Unsplash.com

load...

Powiązane wiadomości


Post Zaburzenia osobowości

Jak reagować na gniewnych ludzi

Post Zaburzenia osobowości

2 rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby zmniejszyć lęk i depresję

Post Zaburzenia osobowości

Powiedz mi, o czym myślisz!

Post Zaburzenia osobowości

Rozwalony!

Post Zaburzenia osobowości

4 relacje czerwone flagi niekochane córki miss

Post Zaburzenia osobowości

Efekt teraz

Post Zaburzenia osobowości

Dorastanie z depresyjnym rodzicem

Post Zaburzenia osobowości

Błędy i rozwiązania komunikacyjne

Post Zaburzenia osobowości

Projekcja na poziomie krajowym

Post Zaburzenia osobowości

Zbliżanie się do życia bez gniewu

Post Zaburzenia osobowości

Jak się komunikować: uzyskać partnera, aby usłyszeć, co mówisz

Post Zaburzenia osobowości

Polityka gniewu