Podejmij te dziesięć kroków bliżej dorosłego dziecka

Podejmij te dziesięć kroków bliżej dorosłego dziecka

Świat jest pełen matek, którzy zastanawiają się, dlaczego ich synowie dorośli nie odpowiedzieć na ich połączeń, jak i ojców, którzy walczą niezręcznie rozmawiać z córkami.

„Co zrobiłem źle?” Pytają. „Dlaczego nie możemy być bliżej? Gdyby nie nasz związek będzie łatwiej teraz?”

To całkiem możliwe, aby mieć kochającego, opiekuńczego rodzica, który ciężko pracował, aby zrobić wszystko w porządku podwyższające dziecko i nadal kończy się z napiętej relacji gdy dziecko dorasta. To dlatego, że rodzicielstwo jest tak złożona i wielowarstwowa, że ​​jest to zbyt proste, aby jedna ważna błąd, że Twoje dziecko ma trudności ani zrozumienia ani wyjść z.

load...

Jednym z najprostszych i najbardziej niewidzialne błędów, które mogą sprawić, że rodzic - Childhood Emotional Zaniedbanie (CEN) - przechodzi cicho z pokolenia na pokolenie, niezauważony i niekontrolowany. I niestety to również może prowadzić do jednych z największych rodzic / dziecko emocjonalne luki gdy dziecko dorasta.

Niestety, to wszystko jest zbyt proste, aby ten błąd. Wszystko co musisz zrobić, to nie reaguje wystarczająco potrzeb emocjonalnych Twojego dziecka podczas jej podnoszenia. To pozostawia swoje dziecko, jak dorosły, bez wystarczającej ilości dostępu do swoich uczuć. Pozostawia również jej uczucie, jakby tak naprawdę nie znam jej na poziomie najgłębiej osobisty: poziom emocjonalny.

Więc może następnie przyjść do ciebie po radę, ale nie dla pociechy. Ona może oczekiwać, aby być tam dla niej finansowo, ale nie emocjonalnie. Ona może podzielić się swoimi myślami z Tobą, ale nie tyle jej uczucia.

load...

Jednym z najczęstszych pytań, jakie otrzymujemy od czytelników tego bloga jest z rodzicami, którzy sobie sprawę, że przez nieuwagę, nie z własnej winy, emocjonalnie zaniedbane swoje dziecko. Jest to bolesne realizacja dla każdego rodzica, a to dodatkowo bolesne, gdy dorosły dziecko trzyma się z daleka od ciebie, wydaje się zły na ciebie, czy zmaga się z kwestiami sama.

Należy wiedzieć, że bez względu na to, co poszło nie tak między wami a waszym dorosłego dziecka, ciężar zazwyczaj leży na ciebie, rodzica, aby zainicjować go naprawić. Więc co zrobić, jeśli chcesz naprawić lub pogłębić swoją relację z CEN dorosłego dziecka? Dobrą wiadomością jest to, że istnieją wyraźne kroki, które można wykonać.

Cztery Zasady przewodnie aby pamiętać przed rozpoczęciem

  • Twoim zadaniem jest inicjowanie poprawkę, ale dziecko musi spotkać się w połowie drogi w pracy przez to.
  • W swoim własnym umyśle, wziąć winę i poczucie winy z niego. Wszyscy rodzice popełniać błędy. Co zrobiłeś był najlepszy można zrobić w tym czasie. Będziesz w stanie zaradzić znacznie lepiej, jeśli nie winię siebie lub swoje dziecko i zamiast skupić się na zrozumieniu i posuwa się naprzód.
  • Najważniejsze jest, aby słuchać swojego dziecka w inny sposób niż kiedykolwiek, a przy całkowicie otwartym umysłem. Twoje zadanie: słuchać swoich uczuć, a następnie zatwierdź je.
  • Zdawać sobie sprawę z łatwym gubi: biorąc zbyt wiele odpowiedzialności za walkami swojego dorosłego dziecka. Ważne jest, aby chodzić linię pomiędzy uznając swoje błędy, a jednocześnie upewniając się, że dziecko rozumie, że jako osoba dorosła, musi być z jednej rozwiązać skutki CEN w sobie i we własnym życiu. Nie można zrobić to za niego i nie należy próbować.

Dziesięć kroków, aby zbliżyć się do swojego dorosłego dziecka CEN

  1. Powiedz dziecku, że chcesz z nim porozmawiać o czymś ważnym, i poprosić go, kiedy jest dobry moment. Pomoże mu znać, że to naprawdę ważne dla ciebie, zanim jeszcze o tym mówić.
  2. Rozpocznij rozmowę słowami: „Czuję, że jesteśmy od siebie oddalone. Chcę być bliżej Ciebie, a ja chce naprawić to, co się stało, albo brakuje.”
  3. Zapytaj go, czy czuje się zbyt. On może powiedzieć nie, w takim przypadku nie należy się zniechęcać. Potwierdzenie jego percepcję, ale jeśli on to pozwolić, nadal wyrażają swoje.
  4. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o swoim odkryciu jak Zaniedbanie emocjonalne dzieje; jak niewidzialny to jest i jak można go oddzielić dziecko od swoich uczuć i utrzymują się w dorosłym życiu powodując problemów.
  5. Jeśli dziecko wydaje się odporny na omawianie go, a następnie starają się mówić o sobie więcej niż on. Szanse są doskonałe, że jesteś emocjonalnie zaniedbana siebie jako dziecko (bo wszyscy naturalnie rodzic nasze dzieci sposób sami zostali parented). Wyjaśnić, jak to się stało i jak to wpływa cię w swoim życiu.
  6. Jeśli Twoje dziecko uznaje problem, zapytać go, co się stało z jego perspektywy, a następnie naprawdę słuchać.
  7. Walidacji, walidacji, walidacji. Czy to przez słuchanie go i uznając jego uczucia, co są. Uznając nie wymaga porozumienia; wiąże się tylko zrozumienia.
  8. Poproś dziecko, co można zrobić w różny sposób dla niego. Dopóki jego prośba jest zdrowe dla was obu i nie zaangażowany ty ustalające swoje życie dla niego, a następnie staramy się najtrudniej go dostarczyć.
  9. Nie oczekuj, że swoją pierwszą rozmowę o tym, aby rozwiązać sprawę. Być może trzeba mieć wiele rozmów.
  10. Próbuj dalej. Nie poddawaj się, nawet jeśli dziecko jest odporna lub nadal jest odległa. Dużo można zyskać z uporem.

Aby dowiedzieć się więcej o dzieciństwie emocjonalnego zaniedbania, jak to przekazuje z pokolenia na pokolenie, i jak to wpływa na dzieci, gdy dorosną, patrz EmotionalNeglect.com i książki, Stracone lata. Oba mogą być również przydatne w pomaganiu dziecku zrozumieć emocjonalne zaniedbanie i jak to może mieć wpływ na jej i jej stosunki z wami.

load...

Powiązane wiadomości


Post Zaburzenia dziecięce

5 oznak zaniedbania emocjonalnego w związku z twoim ojcem

Post Zaburzenia dziecięce

Nie smutny, nie zraniony, nie zły: pusty

Post Zaburzenia dziecięce

Czy unikasz emocji?

Post Zaburzenia dziecięce

Sześć cech charakterystycznych socjopatki

Post Zaburzenia dziecięce

Jak poznać, czego chcesz

Post Zaburzenia dziecięce

Cztery rodzaje granic i sposób ich budowania

Post Zaburzenia dziecięce

Jak znaleźć pomoc w odrodzeniu emocjonalnym

Post Zaburzenia dziecięce

Czasem czasami przeoczasz? To może być powód

Post Zaburzenia dziecięce

3 poważne błędy, które prawdopodobnie wywołują emocje

Post Zaburzenia dziecięce

Użyj samokontroli, aby zmienić swoje życie

Post Zaburzenia dziecięce

Miłość i bogactwo nie wystarczą

Post Zaburzenia dziecięce

3 zaskakujące powody, dla których ludzie czują się samotni w Walentynki