Nasz kraj podzielony: możemy to naprawić

Nasz kraj podzielony: możemy to naprawić

Jako psycholog Jestem ostra obserwatorem emocjonalnego zaniedbania, i widzę go często, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Te wybory były doskonałym przykładem.

Zaniedbanie emocjonalne dzieje, kiedy nie są widoczne dla tego, kim jesteśmy. To może zdarzyć się w rodzinie, grupy, społeczności; lub nawet cały kraj.

Kiedy są pomijane lub ignorowane, zajmuje szczególne piętno na nas. Nie ma nic całkiem jak osobiście szkodliwe jak uczucie jak ty nie mają znaczenia. Powiedziano mi przez wielu ludzi, że oni raczej daleko wrzasnął niż ignorowane.

load...

Nikt nie chce być, lub czujesz, na zewnątrz.

Mamy jasno było przez uciśnięte procesu politycznego, który opuścił wielu ludzi, niezależnie od orientacji politycznej, czując się poobijany i posiniaczony.

A przyczyną? Co widzę to seria różnych grup ludzi, którzy czują się niewidzialny lub nieakceptowanych walki widać. Walka przestać czuć ignorowane. Walka, aby zatrzymać ten bolesne uczucie bycia na zewnątrz.

load...

Miliony ludzi w Heartland tego kraju żyli od lat z tym uczuciem. Oni obserwowali ożywienie gospodarcze stało, i zastanawiał się, „co z nami?”

W tym samym czasie miliony ludzi koloru lub LGBTQ, chodzili wśród nas pomijane i niewidzialnych, celowo nie stara się przyciągnąć do siebie uwagę negatywny; jeszcze próbuje czują, że należą.

Kilka miesięcy temu, gdy kampania stawała się coraz bardziej podziały i jadowity, African-American przyjaciel powiedział mi, że przeżywa zaskakujące interakcje. Running sprawunki w sklepie spożywczym lub w kolejce w aptece, białe obcy witali go ciepło w sposób, który nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Mój przyjaciel, 45-letni zawodowy ostro ubrany został pomylić o przydatności Stocker w Wal-Mart w przeszłości. Stał się przyzwyczaić do celowo pływające pod radar w tym głównie białej społeczności.

Ale ostatnio, w środku cały gniew i podziału, on miał zaskakująco naprzeciwko doświadczenie. „Czuję się jak ludzie idą na ich drodze, aby wysłać do mnie wiadomość, że akceptują mnie” mój przyjaciel powiedział. Kiedy mi to powiedział poczułam przypływ dumy w naszej społeczności.

Ostatnio szłam do hotelu, a młody człowiek koloru wychodził drzwi. Zamiast spaceru obok siebie bez uprzedzenia, poznałem oczy i uśmiechnął się. Oboje powiedział cześć i ruszył dalej. Miałem ciepłe uczucie w tej chwili, i wydaje mi się, że on też. Taka mała rzecz; a jednak znaczenia.

Teraz są protesty i zamieszki dzieje się w wielu miastach w całym kraju. W zrządzeniem losu to ci, którzy wzywają do jedności, którzy demonstrują. Ci, wzywając do jedności walczą ci, którzy czuli się ignorowane. Jak to się wszystko skończy?

Proponuję nową walkę; jeden, że rzeczywiście możemy wygrać.

Proponuję wszystkim zacząć zwracać uwagę na tych, których my nie zostawili na mrozie. Niech wszyscy serdecznie pozdrowić ludzi kolorze lub LGBTQ kiedy możemy. Załóżmy trzymać drzwi otwarte i powiedzieć zwykłe „Cześć” do tych, którzy różnią się od nas.

Spróbujmy dostrzec i słuchać na problemy tych, którzy mieszkają w innych częściach kraju. Pokażmy większą uwagę na tych, którzy nie są tacy jak my.

Nawet wtedy, gdy nie możemy rozwiązać cudzych problemów, to naszym obowiązkiem zawiadomienia. Możemy pomóc innym czuć się mniej samotnie w ich zmaganiach. Możemy dotrzeć poprzek podziału w małych sposobów jak idziemy o naszym codziennym życiu. Możemy pokazać tych, którzy czują się niewidzialne że widzimy je, a one znaczenia.

Każdy mały akt powitania lub dobroci przynosi prawdziwą osobą trochę więcej do owczarni. Każdy z nich ma odzew, która inspiruje innych. I tak dalej, i tak dalej, kawałek po kawałku, maleńkim mostu przez malutki most, kładziemy rękę i dotknąć drugiego.

Widzę cię.

Liczysz się. 

Możemy to naprawić.

Aby dowiedzieć się więcej na temat emocjonalnego zaniedbania, jak to się dzieje i jak to wpływa na dzieci i dorosłych, patrz EmotionalNeglect.com i książki, Stracone lata.

load...

Powiązane wiadomości


Post Zaburzenia dziecięce

5 podstawowych kroków, aby zmienić cechę osobowości

Post Zaburzenia dziecięce

Pomoc świąteczna dla osób zaniedbanych emocjonalnie

Post Zaburzenia dziecięce

4 subtelna dynamika rodziny, która może zrujnować twoje wakacje

Post Zaburzenia dziecięce

Chcesz solidnego, ciepłego małżeństwa? użyj pionowych pytań

Post Zaburzenia dziecięce

3 sposoby na wyjście z trybu konserwacji i walcz o siebie

Post Zaburzenia dziecięce

Mam 32 lata i właśnie odkryłem, że mam uczucia

Post Zaburzenia dziecięce

Nie smutny, nie zraniony, nie zły: pusty

Post Zaburzenia dziecięce

Wielcy chłopcy nie płaczą: człowiek zaniedbany emocjonalnie

Post Zaburzenia dziecięce

5 największych mitów o zaniedbaniu emocjonalnym

Post Zaburzenia dziecięce

20 pytań, aby zwiększyć swoją odporność

Post Zaburzenia dziecięce

10 lekcji z emocjonalnego zaniedbania z dzieciństwa

Post Zaburzenia dziecięce

Na 2018: przestańcie się zaniedbywać