Jak poradzić sobie z osobistą słabością

Jak poradzić sobie z osobistą słabością

Czy masz słabą pamięć? Kiepskie poczucie humoru? Utrata uwagi? Nauka niepełnosprawność?

Jeśli masz jeden z tych wyzwań w życiu lub jakiegoś innego wyzwania, nie jesteś sam. Każda osoba żyje ma swój własny wzór mocnych i słabych stron. Nawet najbardziej błyskotliwy geniusz ma pewne luki i wyzwania intelektualne.

load...

Najsilniejsze ludzie są tymi, którzy dobrze wiedzą, jakie są ich słabe strony i je zaakceptować.

Najsłabsze ludzie są tymi, którzy uważają, że nie powinno mieć żadnych słabości. Zaprzeczyć, że mamy słabość daje Złą więcej mocy.

Ironią jest to, że nasze słabości nie mają osłabić nas w ogóle. Jeden z moich pacjentów niedawno w „aha” chwili dla siebie podczas sesji terapeutycznej, powiedział, że lepiej niż ja:

load...

„Jeśli mam brakującą nogę i odmówić przyjęcia, że ​​naprawdę brakuje, będę nieustannie próbować działań, które są nieodpowiednie dla mnie i poza moim zasięgiem. Postaram się iść dalej i szybciej niż jest to możliwe, i będzie stale czuję się jak nieudacznik. Z drugiej strony, jeśli uznaję moją brakującą nogę jako twardej rzeczywistości, że to jest, mogę wtedy z nim pracować. Mogę sztuczną nogę, fizykoterapia, czy cokolwiek to ma do zarządzania i uczynić się na to. Mogę próbować działań, które są odpowiednie dla mnie i poczucie spełnienia i pokonywania przeciwności.”

Mój pacjent stosowany konkretny wyzwanie fizyczne przedstawiają abstrakcyjne zasady. Jednak zasada ta ma zastosowanie do wszelkiego rodzaju uchybień, jak na przykład wykonawczy problemem Function, ADD, na niepełnosprawność lub brak doświadczenia w pracy.

Pięć Porady dla Włączanie waszą słabość w siłę

  1. Napisz swoją słabość na kawałku papieru. Po prostu pisząc go celowo jest sposobem na uznanie i posiadanie osobistego wyzwania.
  2. Obok niego, pisać żadnych pomysłów można mieć za dokonanie poprawy w tym obszarze. Należy pamiętać, że nie wszystkie niedociągnięcia można poprawić.
  3. Teraz napisać w jaki sposób można obejść swojej słabości. Należy pamiętać, że zawsze istnieje sposób, aby obejść każdy obszar słabości.
  4. Podjąć decyzję, aby zatrzymać próbuje ukryć swoją słabość. Rozmawiać o tym. Posiadać to. Lub nawet żartować na ten temat. Przekonasz się, że traci swoją moc, gdy nie jest już tajemnicą, albo wstydliwe.
  5. Należy wziąć pod uwagę swoje mocne strony. Pamiętaj, że jesteś czymś więcej niż tylko swojej słabości. Jesteś pełny obraz człowieka, wzór plusses i minusy, tak jak każdy inny. Nie są zdefiniowane przez słabości.

Przestać ukrywać swoją słabość. Uznać go rozwiązać go, właścicielem go i udostępnić go. A to sprawi, że będziesz silniejszy.

Jeśli czujesz, wiedząc, co i dlaczego i wyrażając swoje uczucia są słabe dla ciebie, odwiedź EmotionalNeglect.com i książki, Stracone lata.

load...

Powiązane wiadomości


Post Zaburzenia dziecięce

Czy byłeś potrzebującym dzieckiem? Nie ma takiej rzeczy

Post Zaburzenia dziecięce

Uważaj na brutalnie uczciwego

Post Zaburzenia dziecięce

Dlaczego terapeuci nie mówią więcej o zaniedbaniu emocjonalnym?

Post Zaburzenia dziecięce

Zalecane lektury i zasoby do zaniedbania emocjonalnego

Post Zaburzenia dziecięce

Trzy znaki, że jesteś w emocjonalnie zaniedbanym związku

Post Zaburzenia dziecięce

Dzieciństwo zaniedbanie emocjonalne: prawdziwi ludzie, prawdziwe historie

Post Zaburzenia dziecięce

Cienka granica między samolubnym a silnym

Post Zaburzenia dziecięce

5 porad dla osób zaniedbanych emocjonalnie w czasie dziękczynienia

Post Zaburzenia dziecięce

Niewidoczny korzeń wielu zaburzeń: emocjonalne zaniedbanie dzieciństwa

Post Zaburzenia dziecięce

Najlepiej strzeżonym sekretem do odblokowania: podstawowe uczucia

Post Zaburzenia dziecięce

W 2018 roku wzrasta świadomość zaniedbywania emocjonalnego: badania, leczenie i wiele więcej!

Post Zaburzenia dziecięce

Emocjonalnie zaniedbująca rodzina? 7 wskazówek na święta