Historia Pippy o odzyskiwaniu nieporządku, część 2

Historia Pippy o odzyskiwaniu nieporządku, część 2

Oto część druga mojego wywiadu z pisarzem Pippa Wilson. Jeśli nie dostać szansę przeczytania części pierwszej (zrobić tutaj!), Pippa odzyskane zarówno anoreksji i bulimii.

Jest autorem puszczając Ed: Przewodnik Odzyskiwanie z Twojego zaburzeniem odżywiania, który zostanie opublikowany w sierpniu tego roku.

Poniżej Pippa mówi o całkowitym odzyskiem, co zainspirowało ją do napisania swojej książce wiele mitów na temat zaburzeń odżywiania i wiele, wiele więcej.

Aby dowiedzieć się więcej o Pippa i jej wielkie dzieło, czytać jej bloga i strony internetowej.

(Nawiasem mówiąc, w jaki sposób jest to, że absolutnie piękne zdjęcia!)

Q: Czy wciąż walczą z jedzenia nieuporządkowanych myśli i zachowań? Jeśli tak, to jak je przezwyciężyć?

A: Nie, nie walczą teraz. Jem co chcę, kiedy chcę, bez winy. Ćwiczę umiarkowanie bo mi to przyjemność, a nie dlatego, że chcę, aby schudnąć. Nie jestem właścicielem wag. Akceptuję siebie jako mnie wielkości, która jest wyprofilowana.

load...

Był jeden raz po moim powrocie do zdrowia, że ​​był testowany - kiedy mój synek prawie umarł. Było to niezwykle denerwujące czas i znalazłem coś, co nazywam „” Ed myśli pojawiły się mój umysł z trudem radzą sobie z trudnymi emocjami.

Ale były tylko przelotne myśli, że zdrowa część mnie zatrzepotała dalej. I rzeczywiście doświadczenie było bardzo wyzwalające, a ja zawsze zastanawiałem się jak beton moje odzyskanie byłoby w obliczu prawdziwego nieszczęścia; i odpowiedź była, żadna część mnie nigdy nie wrócić do tego życia.

Q: Co spostrzeżenia czy zabrane ze swoimi walkami i odzysku?

A: książka pełna, aby być uczciwym - stąd moja książka! Główne z nich to, że zaburzenia odżywiania są o tym, jak się czujesz, nie to co robisz / wyglądać; że nie walczą o zaburzenia odżywiania się lepiej - skupić się na problemie, a nie objawów (Ed), a następnie znaleźć nie trzeba już swoje zaburzenia jedzenia; i że odzysk nie jest doskonały (perfekcjonizm jest Ed, nie życie po Ed).

load...

Q: Twoja książka puszczając Ed: Przewodnik Odzyskiwanie z Twojego Eating Disorder zostaną opublikowane w sierpniu tego roku. Co zainspirowało cię do napisania książki?

A: Zawsze chciałem być pisarzem, a ja napisałem dużo w czasopismach jako nastolatek i młodych dorosłych. Więc to było instynktowne chce napisać książkę o moich doświadczeniach z zaburzeniami jedzenia. Zacząłem książkę, kiedy miałem dwadzieścia lat, ale uważam, że ja pisząc przygnębiające rants jak pracowałam w moich trudnych uczuć.

Potem, kiedy po raz pierwszy puszczając Ed, pomysł pojawił się za przewodnikiem do odzysku, że zwrócił na moich doświadczeniach. Czytałem wiele książek, podczas gdy chory, ale czuł, że wielu koncentruje się na objawach, a nie problemów; i chciałem napisać coś trochę innego.

Czułem, że muszę dać sobie czas, aby po prostu żyć trochę bez myślenia o Eda rzeczy, więc nie zrobić zbyt wiele o książce na długi czas. Następnie rok później, byłam w ciąży z moim synem, kiedy książka zaczął brać formę w moim umyśle.

I zdecydował, że będzie pozytywna i oczyszczające doświadczenie napisać książkę, zanim stałem się mama, jako rodzaj końcowego puszczenie przeszłości przez piśmie. Napisałem go w ciągu kilku tygodni, a następnie umieścić go z dala i koncentruje się na mojego syna. Dopiero gdy miał roczek nie wyjdę rękopis, ponownie ją przeczytać i zdecydować, że może warto było opublikowanie.

P: Jakie przesłanie chcesz czytelników do podjęcia z dala od swojej książki?

A: Gdybym miał wybrać tylko jedną wiadomość byłoby to: całkowite wyleczenie jest możliwe. Można dostać się do punktu, w którym jesteś w pokoju w skórze, gdzie jesteś zadowolony po prostu być sobą, gdzie duży kawałek ciasta czekoladowe jest niebo, nie piekło.

Q: Jakie inne zasoby (książki, strony internetowe) polecacie dla osób borykających się z zaburzeniami jedzenia?

A: najlepsza książka, jaką kiedykolwiek czytałem, że był prawdziwy dla mnie inspiracją do odzysku jest Kim McMillen kiedy I Loved Myself Dość. Kupiłem egzemplarz tej książki dla wszystkich moich znajomych po przeczytaniu go, ponieważ jest to natychmiastowy paszport do wewnętrznego spokoju.

Myślę Susie Orbach za na jedzenie jest doskonałym przewodnikiem uspokoić, pamiętając odżywianie i Kaz Cooke prawdziwe Gorgeous jest super, realistyczne spojrzenie na piękno.

P: Co oznacza odzyskiwanie oznacza?

A: Istnieje wiele odpowiedzi mogę dać na to pytanie, ale myślę, że najważniejsze - i najbardziej pragnął - jest to, że dla mnie, odzysk oznacza pokój. Był tam obawiać i wstyd i złość i niedowierzanie, nie ma teraz piękne, nadal spokojnie, akceptacja siebie i świat wokół. Odzyskiwanie oznacza siedzący obok jeziora w słońcu obserwując mój mąż i syn karmić kaczki i wiedząc, że wszystko jest w porządku, tak jak to jest.

P: Jakie są pewne nieporozumienia na temat zaburzeń odżywiania?

A: Istnieje tak wiele i są one tak szkodliwe. Że tylko nastolatki biały, z klasy średniej dostać zaburzeń odżywiania. Że osoby z zaburzeniami odżywiania prostu trzeba się pozbierać i zjeść porządny posiłek. Że anoreksja jest jedynym niebezpiecznym zaburzeniem odżywiania.

Że zaburzenia odżywiania binge nie jest to zaburzenia jedzenia, to po prostu obżarstwo. Że anorektycy nigdy jeść. Że jeśli ktoś jest „zdrowy” waga nie mają zaburzenia odżywiania. Że zaburzenia odżywiania są coś wyrosnąć. Że zaburzenia odżywiania są o próżności. Że nigdy naprawdę odzyskać z zaburzeniami jedzenia - zawsze będziesz walczyć na pewnym poziomie.

Mogłem iść dalej.. Tam jest prawdziwy brak zrozumienia, które mogą utrudnić regenerację.

P: Co jeszcze chcesz wiedzieć o czytelnicy zaburzeń jedzenia lub swoją historię?

A: Tak, że istnieje całe mnóstwo wspaniałego życia do zrobienia raz puścić swojej zaburzeń odżywiania. Ed tylko stratę zyskasz o wiele więcej przez puszczania.

-

Jestem wdzięczny Pippa w tym inspirującym i przemyślany wywiad!

Sprawdź więcej historie odzyskiwania tutaj.

A jeśli już odzyskane z zaburzeniami jedzenia, porzuciła diety i / lub w końcu znaleźć samoakceptacji i chcesz podzielić się swoją historią na nieważkości, proszę napisz do mnie na [email protected]

load...

Powiązane wiadomości


Post Twoje ciało

Jak jedna kobieta wyzdrowiała z anoreksji, część 2

Post Twoje ciało

Wzmacnianie obrazu ciała: słuchaj i poetycj

Post Twoje ciało

Pisanie list dla lepszego obrazu ciała i dobrego samopoczucia, część 2

Post Twoje ciało

Normalne jedzenie z dziećmi i zwalczanie lęku: pytania i odpowiedzi z dr. Rowell, część 3

Post Twoje ciało

Przypomnienie o zmianie i budowaniu zdrowego poczucia siebie

Post Twoje ciało

Piątek retrospekcja: 5 lekcji na temat obrazu ciała, urody i siły woli

Post Twoje ciało

Kiedy czujesz się winna po jedzeniu

Post Twoje ciało

Kompulsywne objadanie się: pytania i odpowiedzi z mara leczniczego marcepana

Post Twoje ciało

Czy idea zdrowia w każdym wymiarze jest tylko pozwoleniem na otyłość?

Post Twoje ciało

Self-care zmienia się z dnia na dzień

Post Twoje ciało

Piękno i wizerunek ciała: jak się miewasz?

Post Twoje ciało

Dokonywanie głębokiego zaangażowania w siebie