Zaburzenia dla dorosłych — 5 | PL.Superenlightme.com

Uważność: o co ci chodzi?

Mózg uwielbia informacji bryłkach w celu zapamiętania rzeczy i istnieje tak wiele skrótów, które pomagają nam pamiętać, aby...

»»»

Uważność i hipnoza: rozmowy w uważności i psychoterapii

Uważność i Psychoterapia został zyskuje zainteresowanie montażową wśród tysięcy lekarzy i klientów. Poniżej jeden z serii...

»»»

Uważność nad nastrojem: efekt teraz i twoje zdrowie psychiczne

Każda chwila naszego życia nasze mózgi są szybko zachodzących w informacji i dokonywania osądów Snap, interpretacje i decyzje w...

»»»

Uważne medytacje dla niespokojnego podróżnika

Christy Matta, MA to kolega Psychcentral bloger, pracował w zakresie zdrowia psychicznego przez prawie 20 lat i ma spowiedzi,...

»»»

Uważność dla nastolatków: wywiad z giną biegel, lmft

Dziś to moja przyjemność przynieść wam Gina Biegel, LMFT i autor Stress Reduction skoroszyt dla nastolatków: uważności...

»»»

Uważność dla manekinów: shamash alidina

Dziś, to moja przyjemność przynieść wam autor uważności dla manekiny, Szamasz Alidina. Szamasz jest wykładowcą, pedagog i...

»»»

Uważność, dzieci i rodzicielstwo: wywiad z amym saltzmanem, md

Teoria i praktyka uważności jako sposób dla dzieci, aby uspokoić swoje zajęty umysł, jaźń regulować, stają się bardziej...

»»»

Uważność może wyciszyć ** dziury głos w naszych głowach

Byłem niedawno wywiadów Dan Harris, autor 10% szczęśliwszy dla nadchodzącego online sympozjum na Odkrywanie szczęścia. Bardzo...

»»»

Uważność może pomóc nam przełamać nasze złe nawyki

Nastąpił rośnie ilość dowodów, że uważność może nam pomóc kopać nasze złe nawyki.W niedawnym badaniu 63 uczestników,...

»»»

Terapia poznawcza oparta na uważności: wywiad z zindel segal

To dla mnie zaszczyt przeprowadzić wywiad Zindel Segal, Ph.D., specjalista w depresji i twórcy, wraz z Markiem Williamsem, Ph.D....

»»»

Uważność i trauma: wywiad z Johnem Briere

Dziś jestem dumny, aby przynieść wam John Briere, Ph.D., profesor psychiatrii i psychologii w Keck School of Medicine, University...

»»»

Uważność i psychoterapia: wywiad z Jackiem Kornfieldem

To jest moje głębokie zaszczyt przynieść wam jednego z prawdziwych liderów naszego czasu w odniesieniu do małżeństwa...

»»»

Uważność i psychoterapia: wywiad z Jackiem Kornfieldem

Niektóre rzeczy są warte przeksięgowanie... Ciesz się!To jest moje głębokie zaszczyt przynieść wam jednego z prawdziwych...

»»»

Uważność i koncentracja na deficycie uwagi: część II

To ostatni blog w serii 3 części na uważności i Narkomanii. Ten jest o coraz brudne ręce w praktyce, jeśli chodzi o pracę z...

»»»

Mindfulness and Attention Deficit Disorderiction: Part I

Jest to część serii 3 udział w uważności i Narkomanii.W czasach, gdy nasze życie wydaje się przyspieszać, nasz stres...

»»»

Mindfulness and Attention Deficit Disorderiction: part 2

W uważności i uzależnienia II pisał o możliwości wykorzystania nonjudgmental chwili obecnej świadomości (aka uważności), aby...

»»»

Uważność i ścieżka dożywotniej trzeźwości: wywiad z aleksandrem z rachunku

Dziś zwiastuję wam temat, który jest blisko do wielu naszych sercach i umysłach, jak większość z nas zostało dotkniętych...

»»»

Uważnie oswajając gniew w sobie

przeszłe artykuł na NPR bada starości pytanie, czy jest to terapeutyczny do działania w swoim gniewie. Alex Spigel pisze o...

»»»

Świadomie wyłamując się z mocy przyzwyczajenia

Większość z nas ma jakieś przyzwyczajenia w naszym życiu, że jesteśmy albo próbuje zmienić lub chcesz zmienić. Przez dni...

»»»

Uważne rozwiązania w pracy (wideo)

Nie ma wątpliwości, że dzisiejszy firma jest przez całą dobę atmosfera. Jesteśmy ścigany z nacisków zewnętrznych,...

»»»

Pamiętające ożywienie w czasie wakacji

Jak rodzina i przyjaciele zaczynają gromadzić w czasie wakacji w jednym punkcie lub inny może być zmuszony albo siebie lub kogoś...

»»»

Świadome odzyskiwanie i zapobieganie nawrotom na święta

Jak rodzina i przyjaciele zaczynają gromadzić w czasie wakacji, w jednym punkcie lub może inny musimy się zmierzyć zarówno...

»»»

Uważne rodzicielstwo: samiec zatrzymuje się tutaj

Chociaż nie może być wiele książek tam na rodzicielstwa, tak naprawdę nie jest jakiś przewodnik, ponieważ każde dziecko i...

»»»

Uważne rodzicielstwo dla zespołu nadpobudliwości psychoruchowej: wywiad z dr. Mark Bertin

Jeden rzeczy, o których wiemy, że rodzicielstwo jest natomiast może być bardzo pożyteczna w czasach, kiedy indziej to może być...

»»»

Uważne rodzicielstwo może pomóc w małżeństwie

W ostatnim blogu, ADHD dziecka może Stres swoje małżeństwo, John Grohol, Ph.D. Cytuje artykuł Washington Post stwierdzające...

»»»

Nowe, uważne rodzicielstwo: wywiad z Cassandra Vieten

Cieszę się przedstawić Państwu Cassandra Vieten, Ph.D. Aby pomóc nam z integracją uważności w ciąży, porodu i wczesnego...

»»»

Uważne jedzenie dla żywego życia

Eating - Niektórzy z nas cieszyć się patrząc na największej kombinacji składników do mamić nasze kubki smakowe, a inni chcą...

»»»

Multitasking mediów prowadzi do gorszej wydajności poznawczej: uważnej odpowiedzi

W niedawnym badaniu z dziennika komunikacji, naukowcy wykazali, jak wielozadaniowość mediów nie tylko sprawia, że ​​gorszej...

»»»

Mbct za depresję w dowolnym miejscu i czasie: wywiad z zindel segal, phd

Ponad dziesięć lat temu, Zindel Segal, Mark Williams i John Teasdale opracowany Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) dla...

»»»

Uczynienie uważności działa, co naprawdę pomaga

czy jesteśmy walczy ze stresem, lęku, depresji, uzależnienia, urazu lub egzystencjalnego niepokoju, większość z nas szuka tego,...

»»»

Wprowadzanie zmian w związkach: poniedziałki uważne cytowanie z Sharonem Salzbergiem

Istnieje tradycja na uważności i Psychoterapii Blog. Każdy poniedziałek, przytoczę cytat lub wiersz, który jest związany z...

»»»

Wywieranie dużego wpływu terapeutycznego w krótkim czasie: wywiad z dr. B. Jane knot o psychoterapii wspomaganej u koni

Jestem często na poszukiwania postępowych nowych skutecznych terapii. Doprowadziło to moja żona i ja pójść sprawdzić Denim...

»»»

Bądź naprawdę wdzięczny za praktykę

Kiedy myślimy o tym, co jesteśmy wdzięczni za często myślimy światła w naszym życiu. Kto i co reprezentuje światło w swoim...

»»»

Nawyk szczęścia i elastyczności

Jednym z sekretów do okablowania nasz mózg w stronę szczęścia jest w prosty do zrozumienia, że ​​to, co ćwiczyć i...

»»»

Dobrze żyć z bólem i chorobą: wywiad z vidyamala burch

Jednym z pierwszych ulic gdzie uważność rozpoczęły zyskać uznanie na Zachodzie był w medycynie i psychologii poprzez pracę z...

»»»

Żyć przez życiowe wyzwania: wywiad z czarnym pasem ninja

Życie jest pełne wzlotów i upadków. Tak, jest to absolutnie prawdziwe. Ale pytanie brzmi, co może nam pomóc przeżywać...

»»»

Żyje w prymitywnej kulturze z praniem mózgu

Czy się to podoba czy nie firm wiedzą dokładnie, jak dostać się do mózgu i kontrolują co płacisz uwagę. Wszystko dzisiaj jest...

»»»

Żyć tak, jakby to miało znaczenie: rozmowa z jon kabat-zinn

Dziś jest moje głębokie przyjemność przynieść wam człowieka, który potrzebuje bardzo mało wprowadzenie Jon Kabat-Zinn. Jon...

»»»

Życie jest rutyną: 9 wskazówek, aby odzyskać kontakt z cudem

chciałbym zacytować Abraham Joshua Heschel, który powiedział: „Życie jest rutyna, rutyna i opór zastanawiać.”Kiedy...

»»»

Lekcje z ostatniej rundy życia

Ludzie są stworzeniami społecznymi i faktem jest, musimy się wzajemnie wsparcia i przetrwania w tym świecie. Zbyt często pośród...

»»»

Lekcje z ostatnich chwil życia

Wiadomość została podana w kółko przez tych, którzy wiedzą, że ostateczne dni lub godziny są w pobliżu. Randy Pausch...

»»»

Naucz się wybaczać innym bez względu na wszystko

Jakiś czas temu napisałem post wokół znaczenia uczenia się, jak ćwiczyć siebie przebaczenie. W tym samym duchu, istotne jest,...

»»»

Naucz się wybaczać sobie bez względu na wszystko

Jednym z największych, najbardziej nieproduktywne i niszczycielskich pułapek umysłu wielu z nas twarz jest self-winy. To tak, jakby...

»»»

Naucz się kultywować radość już teraz!

Będę wywiadów James Baraz w niezbyt odległej przyszłości, ale myślałem, że temat, który pisze o swojej najnowszej książce...

»»»

Naucz się mądrze myśleć

„Znając sposób myślenia i gdzie umieścić swoją energię pozwala odejść od różnych opowieści i pułapek pamiętać, że...

»»»

Naucz się, jak być samotnym przez uważność

Jeśli już po ostatniej wiadomości w uważności świata, może słyszeliście o niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Davida...

»»»

Ucz się od umierających, żyj bez żalu

Choć żałuje są rzeczy, które większość z nas nie chce, to może być rzeczywiście dobre. Są nauczyciele z przeszłości do...

»»»

Punkt orientacyjny 3 miliardy dolarów rozliczenia firmy farmaceutycznej: uważny obiektyw

Przemysł farmaceutyczny jest przemysł najbardziej dochodowe w Ameryce, a jedną z największych firm farmaceutycznych,...

»»»