W naszym społeczeństwie, nasz wygląd fizyczny staje się pierwszy aktor. To dlatego tak wiele osób koncentruje się tak mocno chce...

Wokół tej porze roku, wielu trenerów życiowe i blogerów mówić o tworzeniu jedno słowo do hermetyzacji w następnym roku.Twoja...

W tym tygodniu napisałem artykuł o tym, co zrobić, gdy spadasz do terapeuty. W skrócie, to podzielić się tym z terapeutą (jak...

W każdy poniedziałek dysponuje cynk, aktywność, inspirujący cytat lub inny smakołyk, aby pomóc zwiększyć swój obraz ciała -...

Poniedziałki mogą być szorstkie dla wielu z nas, a to nie tworzy idealne środowisko dla budowy ciała lepszy obraz. Aby pomóc...

„Kiedy miałem czternaście lat, a na drugim roku w szkole średniej (miałem pominięte gatunek), byłem nominowany do homecoming...

Dzisiaj chciałem zrobić coś innego tutaj na nieważkości. Walentynki jest tuż za rogiem. I myślę, że jest to doskonała...

{Poprzez Pinterest; pierwotnie stąd}Już od Sally Całkiem niedawno wypowiedział się na mocnych stylu. (Nawiasem mówiąc, jeśli...

W każdy poniedziałek dysponuje cynk, aktywność, inspirujący cytat lub inny smakołyk, aby pomóc zwiększyć swój obraz ciała -...

Kiedyś myślałem, że nie ma uprawnień do noszenia pewnych ubrań (I nie był na tyle cienki).Nie masz uprawnień, aby być w...

Nie mogę uczestniczyć w tym wydarzeniu, ponieważ jestem zapchana z pracy. Wiem, że mogę pracować z domu, co oznacza, że...

Może rok temu niech każdy spacer całego Ciebie. Jakbyś nie był nawet tam. Jak byłaś dywan pasuje do depcząc dalej.Może...

Tak wielu z nas podejmuje jeden odosobniony przypadek - błąd, bolesną sytuację - albo krytyczne komentarze naszego wewnętrznego...

Wielu z nas, że musimy spłacić kogoś, kto mówi coś miłego lub bezpłatne dla nas, dla każdego, kto zabierze nas na kolację,...

{Przepięknych Anna Guest-Jelley nauczanie jogi}Jestem bardzo podekscytowany, aby podzielić się moją wywiad z Anną Guest-Jelley,...

Ja nie miałem na raz, znowu relacji z jogi. Lat temu bym uczestniczyć w zajęciach jogi w mojej siłowni kilka razy w tygodniu.Dziś...

Kiedy się pobraliśmy, Brian i ja napisał własne śluby. Pisanie moje śluby do niego, a on czyta swoje śluby są dla mnie chwile,...

W książce Listful myśląc: Używanie list być bardziej produktywnym, bardzo udany i mniej zestresowani, autor Paula Rizzo mówi o...

W maju I napisał ten kawałek o różnych listach możemy tworzyć za pomoc w budowie ciała bardziej pozytywny wizerunek, ćwiczyć...

Dzisiaj jestem blogów na cześć Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Specyficzny temat tegoroczny jest depresja, która jest...

Dzisiaj jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Na cześć tego dnia, mówię o stygmatyzacji i poszukujących profesjonalnego...

Dzisiaj jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Na cześć tego dnia, mówię o praktykowanie poczucie współczucia, gdy masz...

{Poprzez Pinterest; pierwotnie stąd}Kiedy byłem po kolana w diecie i spragniony szczupłości, nie mogłem zobaczyć znacznie...

Dziś mam do blogowania Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Tegorocznym tematem jest zdrowie psychiczne i osób starszych, więc...

Minęło trochę czasu odkąd tam napisane „PAMIĘTA magazynów” post, w którym badamy szkodliwych wiadomości czasopisma kobiece...

W nocy napisałem wczorajszy post, to pozostał ze mną. W rzeczywistości, leżałem w łóżku, jeszcze rozpatrzone.Moje ciało...

W ubiegłym tygodniu rozmawiałem o tym, co zrobić, gdy nie kochasz swoje ciało lub samodzielnie. Dziś chciałbym kontynuować...

{Poprzez Etsy przez HRSG}Mam duży problem z magazynów zarówno kobiet jak i publikacjach zdrowotnych ze względu na ich zawstydzanie...

Znalazłeś się w takiej sytuacji: Pracujesz na traktowanie siebie z większym współczuciem. Ale wtedy twój wewnętrzny krytyk...

W środę, rozmawialiśmy o tym, jak poszukiwania samodoskonalenia może rzeczywiście stać się autodestrukcyjne, potężną...

Jednym z największych nieporozumień na temat zaburzeń odżywiania jest, że media ma główną rolę w podejmowaniu ktoś podatny...

{Więcej informacji o tym zdjęciu tutaj}Nasze społeczeństwo zakłada, że ​​piętnowanie jest skuteczna strategia, aby ludzie,...

Każdego roku wielu z nas, bardzo wielu z nas, postanawiamy schudnąć diety lub wykonywania przez większość dni w tygodniu....

Zainspirował mnie do napisania Dzisiejszy post przez tego potężnego kawałka z Kate Fridkis dlaczego pisze na temat obrazu...

Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek czuł się dobrze czyta fitness lub czasopisma „Zdrowie” nastawiona kobiet. Zamiast tego,...

Tak wielu z nas uwielbienia i tęsknią za zmianą wewnętrznego. Staramy się być mądrzejszy, odważniejszy, Kinder. Staramy się...

Jak myślisz, kto jesteś nosić bikini, kiedy nie ma „bikini ciało”?Jak myślisz, kto jesteś, aby zatrzymać diety, gdy...

Sprawy percepcji. Dużo. Jak widzimy sytuację, prawdopodobnie będzie dyktować nasze zachowanie. Jak postrzegamy sami będą...

Ostatnio, byłem zmęczony. Naprawdę zmęczony. Długie listy rzeczy do zrobienia. Dużo piśmie. Wiele obaw. Brak katastrofy lub...

Jestem osobą, która ma tendencję do wyzwalany łatwo. To nie potrzeba wiele, aby mnie ogarnia, aby wywołać „co jeśli?”...

Zjadłeś kilka plasterków pizzy i ledwo smakowało im. Byłaś zbyt wyczerpany, by dotrzeć całej listy rzeczy do zrobienia....

Kiedy czujesz się przytłoczony, jeden z wyrazami rzeczy, które możesz zrobić dla siebie, to po prostu uznać, jak się czujesz -...

Wielu z nas skoczyć do konkluzji, jeśli chodzi o nasze ciała. Na przykład, możemy założyć, że jeśli ubranie nam nie pasuje,...

Znajomy niedawno powiedział: „Naprawdę chcę zjeść kawałek pizzy, ale dzisiaj nie mogę To nie na mój plan posiłków nie...

Ostatnio, mój umysł się bardzo tłoczno. Istnieje tak wiele myśli lada przeciw siebie w moim mózgu.Masz baaardzo dużo do...

Niektóre dni wszystko po prostu czuje się tak głośno. I tak nachalne. Losowe myśli krzyczy wewnątrz swojego umysłu. Napięcie...

Twój organizm rodzi dziecko, a wszystko co widzę to brzuch, który przypomina galaretki, rozstępy, które rozciągają się na...

Wielu z nas rzadko sprawdzić w siebie. Rzadko się zastanawiać, co naprawdę chcemy. Co nas odżywia. Co nas zachwyca. Co nas boli....